檸檬荷葉茶在早上空腹喝減肥效果好，因為剛起床的時候喝一大杯水有利于我們的新陳代謝，還可以通宿便、潤腸、促進消化，經(jīng)過一晚上的睡眠身體里的血液流動速度是很慢的，這時候喝一杯檸檬荷葉茶加快喚醒我們的血液循環(huán)，還能讓皮膚更飽滿光滑。檸檬荷葉茶中的荷葉堿可以對我們腸道形成一層膜，從一天的起始就幫我們隔絕減少脂肪的吸收，從而達到更好的減肥減脂效果。
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閔葉2022-11-07 09:27:15
