血管堵塞最怕三種蔬菜包括蘿卜、芹菜以及包菜，這三種蔬菜適合心腦血管問(wèn)題的患者適當(dāng)食用，有助于維護(hù)心腦血管健康，預(yù)防血管堵塞。

1、蘿卜：蘿卜也被稱為是小人參，它里面有豐富的果膠成分，這種成分不僅能夠讓血管里面的血液濃度降低，也可以讓使用者心腦血管病癥出現(xiàn)的幾率降低，在降低血管堵塞方面也有一定效果。

2、芹菜：芹菜里面的成分可以幫助抑制膽固醇吸收，同時(shí)也能夠幫助分解脂肪，所以，怕心腦血管堵塞問(wèn)題存在的人群可以適當(dāng)吃一些芹菜來(lái)滿足自己的身體所需。

4、包菜：在包菜里面含有的維生素和微量元素很豐富，而且，里面也有異硫氰酸鹽，它可以幫助對(duì)抗氧化，也能夠保護(hù)心腦血管，在消除栓塊方面效果也不錯(cuò)。