物理訓(xùn)練可以變大變粗。

不過每個(gè)人使用之后具體的效果會(huì)有所不同。正確的物理訓(xùn)練可以幫助男人變得又大又粗，一般建議在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)陌茨﹃幥o。通過適當(dāng)?shù)陌茨?，可以刺激該部位周圍的神?jīng)，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，每天堅(jiān)持按摩20分鐘左右可以促進(jìn)生長。另外也可以選擇平時(shí)多做深蹲等運(yùn)動(dòng)，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助改善身體素質(zhì)。