女人吃鹿膠的好處較多，可以起到補肝腎、益精血、滋補強壯身體的作用。滋補強壯身體是女人吃鹿膠的重要好處之一，因為女人吃鹿膠后能補益氣血，也能提高身體的造血功能，對女性因氣血不足導(dǎo)致的面色暗黃以及月經(jīng)不調(diào)，還有陰血虛導(dǎo)致的失眠等癥，都有良好調(diào)理作用，它能讓女性身體更強壯更健康。女人在日常生活中多吃一些鹿膠，還能滋養(yǎng)細嫩肌膚，他能提高皮膚彈性，延緩皮膚衰老，更能淡化皮膚表面的色斑，會讓女人膚質(zhì)變得越來越好。女人多吃些鹿膠還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可防止卵巢和子宮功能減退，中老年女性吃了她以后能延緩更年期出現(xiàn)。鹿膠具有補血止血、補腎壯陽等多種營養(yǎng)保健作用。需要注意，雖然女人吃鹿膠的好處較多，但是如果體內(nèi)陰液不足出現(xiàn)虛火內(nèi)生，表現(xiàn)為口干口渴、手足心熱、夜間盜汗，不適宜吃鹿膠，否則容易引起上火癥狀，如口角糜爛等。