鹿膠一般適合年輕人食用。鹿膠適合補腎益精的人群食用，一般以男性為主，尤其適合35歲以上男性，具有補腎壯陽、提高性功能作用。還能能滋陰潤燥，益氣補虛，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體免疫力，對于體質(zhì)虛弱者完全適用。小孩因腸胃功能較弱，建議到六歲以上再吃鹿膠。因身體虛弱，免疫力低的小孩可以適量吃一點，服用量宜在3克以下，盡量采用將鹿膠放入湯粥之中的吃法，這樣利于養(yǎng)胃氣。
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高瀅2022-11-08 09:14:48
