1、山藥老鴨湯：山藥在中醫(yī)里屬于一種藥材，而老鴨含有了豐富的營養(yǎng)成分，男性使用山藥燉老鴨可以起到補腎助陽的作用，有效的緩解腎虛、遺精等多種疾病，同時還能增加免疫力。

2、桂圓山藥紅棗湯：桂圓和紅棗都是具有補氣補血的作用，兩者配合使用可以達到補血益氣的功效，促進血液加快循環(huán)，可以有效的提高腎功能，達到壯陽的作用，還能治療尿頻和失眠等多種癥狀。

3、板栗排骨湯：板栗和排骨搭配一起煮湯，可以給身體豐富的蛋白質(zhì)，以及多種維生素等，可以起到補腎壯陽、滋陰等多種功效，男性經(jīng)常使用能提高性能力，而且還能改善氣血虧虛。