補睪丸民間土方有鹿腎粥、牡蠣魚腥草湯、枸杞茶等。

1、鹿腎粥：鹿腎具有良好的滋補效果，想要補睪丸建議將這種食材與肉蓯蓉，大米等進行搭配，將鹿腎清洗干凈之后切成丁，放入鍋中與其他食材一起熬煮成粥，每天堅持服用即可。

2、牡蠣魚腥草湯：牡蠣具有良好的壯陽補腎功效其中所含有的微量元素以及其他營養(yǎng)成分比較高，對男性身體可以起到很好的調理作用，同樣具有補睪丸的效果?？梢詫⑦@兩種食材進行搭配，熬煮成湯進行服用。

3、枸杞茶：枸杞對于男性來說也是比較好的一種食材，想要補睪丸可以加枸杞，泡茶通過飲用之后能夠吸收其中的微量物質，增強睪丸生精的能力，同時也可以熬煮成粥或者燉湯，都是可以幫助調理身體的。