沒有排名第一的壯陽植物之說，很多植物的效果都是比較好的。目前具有良好壯陽效果的植物主要包含以下三種：

1、淫羊藿：淫羊藿當(dāng)中的有效物質(zhì)比較多，能夠滋補(bǔ)腎臟，起到壯陽以及補(bǔ)腎的效果，適合男性群體進(jìn)行服用。想要增強(qiáng)其壯陽的效果，可以將其和山藥枸杞進(jìn)行搭配一同攝入。

2、冬蟲夏草：冬蟲夏草是一種較為名貴的藥材，對(duì)身體有著很好的滋補(bǔ)效果，通過攝入之后既能夠調(diào)理陽氣，同時(shí)也能夠起到壯陽的功效。

3、腎精草：腎精草同樣是一種藥材，利用其中所含有的這些有效的物質(zhì)，既能夠幫助清熱解毒排出體內(nèi)所存在的毒素，同時(shí)有助于降低身體當(dāng)中的膽固醇含量。并且值得一提的是這種植物對(duì)于腎臟的調(diào)理是很有幫助的，可以補(bǔ)腎壯陽，改善腎虛，以及射精無力等等問題。