只要正確服用玉米胚芽粉固體飲料是只有好處，沒有害處的。首先是具有促進(jìn)腸道的消化和吸收，改善便秘和消化不良的癥狀，也可以刺激腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)腸道中細(xì)胞新陳代謝的速度，有效排出腸道中沉積的毒素。其次是具有軟化血管的作用，可以減少血液中沉積的膽固醇和甘油三脂，防治心血管以及動(dòng)脈重要硬化等疾病的發(fā)生，也能夠改善三高的癥狀。最后是具有保護(hù)視力的作用。玉米胚芽粉中含有的胡蘿卜素、葉黃素都是非常豐富的，在服用之后可以改善眼睛近視的癥狀，也可以起到緩解眼睛疲勞的癥狀。