沙苑子補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果會(huì)好一些。雖然沙苑子和枸杞子都具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，但是枸杞子是主要是肝腎腎陰虛引起的頭暈眼睛干澀，脾氣急躁。而沙苑子主要是用于壯陽(yáng)中藥材，它可以固精縮尿、養(yǎng)肝明目，經(jīng)常用于腎虛腰痛、遺精早泄、遺尿尿頻等。為了達(dá)到更好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果，可以沙苑子和枸杞子一起用來(lái)泡水喝，可以直接用熱水沖泡，也可以用煎服。