通過鍛煉治好了心悸是有可能的,因為心悸是可以通過鍛煉之后得到改善的,平時如果有心悸的現(xiàn)象,可以練習(xí)八段錦、五禽戲里面的動作來改善體質(zhì),從而心悸就會得到緩解。當出現(xiàn)了心悸時,一定不能過度勞累,并且增加休息時間,等身體恢復(fù)時再進行鍛煉,而且鍛煉也不要選擇過于激烈的,保持作息規(guī)律和健康的飲食、樂觀的精神,就能幫助病情恢復(fù)。
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通過鍛煉治好了心悸是有可能的,因為心悸是可以通過鍛煉之后得到改善的,平時如果有心悸的現(xiàn)象,可以練習(xí)八段錦、五禽戲里面的動作來改善體質(zhì),從而心悸就會得到緩解。當出現(xiàn)了心悸時,一定不能過度勞累,并且增加休息時間,等身體恢復(fù)時再進行鍛煉,而且鍛煉也不要選擇過于激烈的,保持作息規(guī)律和健康的飲食、樂觀的精神,就能幫助病情恢復(fù)。