排名第一降壓茶是決明羅布麻茶，其次夏枯草降壓茶以及菊槐茶都是非常不錯的降壓茶飲。

1、決明羅布麻茶：首先需要準備決明子12克，羅布麻10克，將兩味中草藥用沸水沖泡15分鐘即可飲用，需要注意的是不建議頻繁飲用，每日1-2次即可，適用于高血壓病伴頭暈目眩、煩躁不安，屬肝陽上亢類型的患者，可以起到清熱平肝、調(diào)節(jié)三高、降低膽固醇、血壓的功效。

2、夏枯草降壓茶：準備夏枯草10g，車前草12g。將夏枯草和車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡即可。每天服用一劑，隨時服用。可以起到清熱平肝，利尿降壓的作用，適用于高血壓頭痛、頭暈等癥狀，在飲用過程中注意測量血壓，避免血壓相對較低而引起頭暈。

3、菊槐茶：尊卑菊花10克，國槐10克，綠茶3克。將三種材料放入杯中，倒入開水，蓋上蓋子并用沸水浸泡10分鐘左右即可飲用，每天1劑。具有平肝祛風、清火降壓的功效，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、紅眼腫、眼底出血、流鼻血等有較好的療效，適合高血壓患者飲用。

以上主要介紹了排名第一降壓茶以及幾種降壓茶飲，適合高血壓患者日常調(diào)養(yǎng)飲用，堅持沖泡飲用一段時間效果會更加明顯，如果癥狀嚴重建議及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)囑按時服用降壓藥物，平時合理搭配飲食，限制鹽、糖的攝入，平?？梢赃m當運動，合理作息，保持一個放松的心態(tài)有助于血壓的調(diào)節(jié)，利于健康。