六種超級(jí)降壓食物：1、木耳2、芹菜3、蘋(píng)果4、西紅柿5、香蕉6、菠菜。木耳中含有豐富的微量元素，可以幫助有效軟化血管。菠菜中富含豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，可以幫助清除人體中的垃圾毒素，幫助有效補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，有效降低血壓，蘋(píng)果中含有大量的維生素，可以幫助加快人體腸道蠕動(dòng)速度，還可以幫助有效降低血壓，堅(jiān)持吃效果會(huì)更好。