大拇指下三個(gè)點(diǎn)催月經(jīng)是有用的。大拇指下三個(gè)點(diǎn)指的是制污穴，制污穴是可以幫助有效刺激子宮內(nèi)的血液循環(huán)，可以幫助有效促進(jìn)月經(jīng)的排出，不過(guò)這個(gè)穴位有點(diǎn)小，可以選擇使用筆頭來(lái)幫助按摩，每天按摩三次，每次一百下，效果是非常好的，也可以搭配服用紅糖水來(lái)幫助暖宮，效果是非常不錯(cuò)的。