讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)的簡(jiǎn)單辦法主要包括按摩穴位、服用藥物以及飲食調(diào)節(jié)。

1、按摩穴位：我們的身體各個(gè)部位都有穴位，想要讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)，可以按摩制污穴。這個(gè)穴位在人的大拇指第1個(gè)關(guān)節(jié)靠中間的位置，堅(jiān)持每天按摩能夠刺激子宮內(nèi)膜脫落，讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)，建議每次按摩100下左右。

2、服用藥物：益母草顆粒對(duì)于催經(jīng)也是能夠起到一定效果的，利用其中所含有的中藥材成分，通過(guò)服用之后能夠起到活血化瘀的功效，不過(guò)在服用的過(guò)程當(dāng)中，一定要按照藥物正確的用法用量進(jìn)行，不能夠過(guò)量的進(jìn)行服用。

3、飲食調(diào)理：月經(jīng)推遲可能表明存在月經(jīng)不調(diào)的情況，建議平時(shí)可以多吃大豆類的食物，也可以每天取適量的紅糖熬水飲用。