吃納豆激酶的好處有軟化血管和潤(rùn)腸通便。

1、軟化血管。納豆激酶能降低纖維蛋白原、溶解血栓、降低血粘稠，改善血液循環(huán)，這樣能有效增強(qiáng)血管壁的彈性，能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于血管疾病有很好的預(yù)防作用。

2、潤(rùn)腸通便。納豆激酶里面富含西藍(lán)花提取物、洋蔥提取物、紅曲米以及地龍蛋白等成分，其中粘液素以及膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能促進(jìn)食物的吸收，促進(jìn)糞便排出，起到潤(rùn)腸通便的作用。