糖尿病最怕三種肉其中包括紅燒肉、臘肉以及動物內(nèi)臟，這三種肉類不適合糖尿病患者食用，不利于患者長期的血糖調(diào)節(jié)以及血糖指標(biāo)的穩(wěn)定。需要嚴(yán)格控制用量，掌握其正確的食用方法。

1、紅燒肉：紅燒肉是由肥瘦相間的五花肉制作而成的，其脂肪含量高，同時還需要大量的調(diào)料，屬于高脂肪高熱量食物，容易導(dǎo)致血糖升高，因此不適合糖尿病患者食用。

2、臘肉：臘肉作為腌制食品，在制作過程中會加入大量的鹽。如果長期食用這種高鹽食物，很容易損傷腎臟。經(jīng)常吃高鹽食物也容易導(dǎo)致血壓升高，也會影響血糖，導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，所以糖尿病患者不適合吃。

3、動物內(nèi)臟：動物內(nèi)臟富含鐵，然而動物內(nèi)臟中的膽固醇和嘌呤含量也很高。吃太多不僅會影響血脂水平，誘發(fā)脂肪肝，還會導(dǎo)致肥胖。這會抑制胰島素的分泌，從而增加血糖，不利于疾病控制。