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思諾思是一種安眠藥,在睡眠穩(wěn)定一段時(shí)間之后是可以停藥的,但是建議慢慢停藥,盡量不要直接停藥,這樣會(huì)造成病情反復(fù),由于思諾思長期服用的話是會(huì)產(chǎn)生一定的依賴性,所以不建議長期服用。對于失眠的患者首先要注意調(diào)節(jié)人體的情緒,在睡覺之前要讓情緒平穩(wěn)下來,也可以通過泡腳來放松身心,這樣可以幫助改善失眠的癥狀。
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