男人吃麥芽油、核桃、胡蘿卜、荔枝、牛羊肉能讓雞變大變長。

1、麥芽油：麥芽油中含有維生素E，可以改善陰莖短小，還能防止陰茅舍退化和萎縮，給陰莖增加提供營養(yǎng)；

2、核桃：核桃中有不飽和脂肪酸成分，能促進精子發(fā)育，還能給陰莖生長增加營養(yǎng)，提高受孕幾率；

3、胡蘿卜：胡蘿卜能提高精子質(zhì)量和精子活力，同時還能幫助陰莖增長增粗；

4、荔枝：荔枝能補氣益血、填精生髓等，即可以健身益顏，還能緩解腎虧、夢遺等癥狀，改善性能力，輔助治療遺精、陽痿、早泄等；

5、牛羊肉：牛肉羊肉以及狗肉等，含有了豐富的營養(yǎng)成分，可以有效的促進陰莖再次發(fā)育。