仙茅草具有補(bǔ)腎益氣、強(qiáng)壯筋骨的功效與作用，仙茅草屬于藥食同源的滋補(bǔ)品，廣泛應(yīng)用于煎煮熬藥、煲湯、泡酒等服用方法中。但是需要注意的是因?yàn)橄擅┎菔菧責(zé)岬氖澄?，所以陰虛火旺的人群?yīng)該避免服用，孕婦以及哺乳期婦女和未成年人也不建議服用。仙茅草適用于精力不濟(jì)、容易疲勞、腎氣不足的成年人群服用，不過應(yīng)該按照服用說明進(jìn)行服用，不可過量服用以免對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。