如果沒(méi)有痛經(jīng)、經(jīng)血多等反應(yīng)的情況下經(jīng)期是可以喝巴西莓粉的，但是如果經(jīng)期有以上情況建議在經(jīng)血干凈之后在繼續(xù)服用。巴西莓粉中豐富的花青素，能夠有效清除自由基，幫助肌膚抵抗紫外線的侵害，從而預(yù)防肌膚衰老和老化，輔助起到美容養(yǎng)顏的效果。它的服用方法也很簡(jiǎn)單：取一條用溫水沖泡，攪拌均勻即可使用，不過(guò)需要注意的是嬰幼兒、孕婦、乳母以及患有消化道疾病及對(duì)巴西莓過(guò)敏者不建議使用。