吃山楂可以起到輔助降低甘油三酯的功效，山楂可以起到活血化瘀以及開胃消食的作用，可以輔助降低甘油三酯，幫助調(diào)節(jié)人體的血脂水平，對于甘油三酯偏高的高血脂人群可以適當飲用一些山楂泡水，除此之外山楂還可以跟陳皮或決明子搭配泡水飲用，效果更佳。

1、山楂+陳皮：陳皮可以促進胃腸蠕動，有利于消化液的分泌。山楂可以幫助消化和改善腸胃。兩者一起飲用對降低甘油三酯有很好的效果，可以用于搭配泡水飲用。

2、山楂+決明子：山楂和決明子可以搭配泡水喝，可以促進身體的新陳代謝，有助于促進體內(nèi)垃圾和毒素的排出，從而降低血液中甘油三酯的含量，同時也對降低膽固醇起到輔助作用。

對于甘油三酯偏高的患者來說，平時要注意飲食上的調(diào)控，盡量保持清淡飲食，少吃高糖高脂以及高膽固醇、高熱量的食物，平時可以多參與一些運動鍛煉，促進新陳代謝，定期復查，必要情況下可以搭配服用相關藥物，可以保持長期的指標穩(wěn)定。