腎虛失眠不能入睡可以服用藥物來(lái)調(diào)理,目前治療腎虛比較好的中成藥有鎖陽(yáng)固精丸、右歸丸、五子衍宗丸等,可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇服用。建議患者養(yǎng)成養(yǎng)好的生活習(xí)慣,平時(shí)盡量保持規(guī)律的作息,保持愉悅的心情,避免給自己太大的壓力??梢赃m量的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣能夠增加身體疲勞感,幫助快速入睡。
紫一商城歡迎您!掃碼關(guān)注公眾號(hào)
腎虛失眠不能入睡可以服用藥物來(lái)調(diào)理,目前治療腎虛比較好的中成藥有鎖陽(yáng)固精丸、右歸丸、五子衍宗丸等,可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇服用。建議患者養(yǎng)成養(yǎng)好的生活習(xí)慣,平時(shí)盡量保持規(guī)律的作息,保持愉悅的心情,避免給自己太大的壓力??梢赃m量的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣能夠增加身體疲勞感,幫助快速入睡。