腎好不好可以通過睡覺來判斷。因為如果腎臟功能不好，也會引起睡眠質(zhì)量不好的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的原因比較多，而除了精神壓力比較大之外，腎臟功能的好壞同樣會造成睡眠質(zhì)量不好。對于腎臟功能不好的群體來說，自身腎臟功能會受到一定的影響，自身有可能存在血壓升高以及其他方面的因素，最終會影響到睡眠。而睡眠不好有可能會讓腎臟沒有得到充分的休息，從而進一步加重腎臟問題，兩者是相互影響的。