十味薏濕茶真的能祛濕。十味薏濕茶主要是采用薏米，赤小豆，芡實(shí)，茯苓等食材，適量的喝十味薏濕茶可以幫助排出體內(nèi)的濕氣。人體體內(nèi)濕氣太重，會(huì)表現(xiàn)為身體偏胖，容易困倦，口中黏膩，舌體胖大，舌苔白膩，伴隨有便秘及食欲不佳的狀況?？筛鶕?jù)服用十味薏濕茶、合理飲食或者服食中藥材等方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，食物上多吃蔬菜水果，蔬菜水果并不會(huì)引起濕氣重。油膩食品、甜食會(huì)加重濕氣盡量少吃。