深海魚油的正確服用方法是每日一次，每次兩粒，當(dāng)然需要注意的是孕婦，乳母等特殊人群不建議服用，深海魚油作為當(dāng)下熱門的膳食補(bǔ)充劑對人體有諸多益處，其主要成分由歐米伽-3、EPA、DHA組成，富含人體所需的不飽和脂肪酸，有助于維護(hù)心腦血管健康以及預(yù)防心腦血管疾病、改善關(guān)節(jié)炎，同時(shí)可以起到調(diào)節(jié)三高、促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)大腦神經(jīng)發(fā)育等功效。