膽結(jié)石最怕的三個(gè)蔬菜：

1、黑木耳：這就是一種比較常見的蔬菜，如果每天吃黑木耳就可以讓結(jié)石逐漸的變小，慢慢的就會消失。能夠有效促進(jìn)消化，可以有效協(xié)同其他的分泌物，能夠達(dá)到催化膽結(jié)石化解的效果。

2、生姜：這就是日常生活中比較常見的一種調(diào)味蔬菜，能夠有效促進(jìn)膽結(jié)石的排出，因?yàn)槔锩鏁兄S多的姜粉，這就是一種能夠有效抑制前列腺素分泌的物質(zhì)，也可有效減少膽汁粘蛋白含量的成分。

3、青椒：青椒也能夠有效促進(jìn)膽結(jié)石的排除，因?yàn)槔锩鏁兄容^豐富的維生素C能夠有效將體內(nèi)的膽固醇逐漸地轉(zhuǎn)化成膽汁酸，可以輕松的預(yù)防膽結(jié)石的形成，因此就可以適當(dāng)性的吃上一些。