長期服用益通膠囊一般不會有副作用，但是建議在胃腸道功能恢復(fù)、排便正常之后停止服用，同時服用期間可以適量運(yùn)動以及健康飲食，這樣潤腸通便的效果會更好。益通膠囊是一款具有改善胃腸道功能藍(lán)帽功效的保健食品，當(dāng)中含有火麻仁、庫拉索蘆薈凍干粉、決明子、桃仁、枳實、當(dāng)歸等成分，這些成分可以調(diào)節(jié)胃腸道環(huán)境、促進(jìn)腸蠕動，發(fā)揮潤腸通便的作用，所以適合便秘者服用，它的服用方法是每日2次，每次2粒，建議在早飯和晚飯后一小時左右服用。