建議在早飯和晚飯后一小時(shí)左右服用益通膠囊，每次2粒，它是一款具有改善胃腸道功能藍(lán)帽功效的保健食品，有潤(rùn)腸通便的作用，當(dāng)中含有火麻仁、庫(kù)拉索蘆薈凍干粉、決明子、桃仁、枳實(shí)、當(dāng)歸等成分，這些成分可以調(diào)節(jié)腸環(huán)境、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便規(guī)律，發(fā)揮潤(rùn)腸通便的作用，所以適合便秘者服用，但需要注意的是少年兒童、孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女以及慢性腹瀉者不建議服用，以免對(duì)身體造成影響。