藍(lán)莓葉黃素是可以保護(hù)視力的，會預(yù)防視力下降，但是作為一款保健產(chǎn)品不建議吃是針對特殊人群來說的，比如孕婦還有嬰幼兒，這樣的人群服用可能會影響到發(fā)育，此外有的人為了護(hù)眼不太重視攝入用量，如果過量食用可能會引起胃腸道不適，還會刺激消化道，引起腹脹，對于過敏性體質(zhì)人群更是要避免攝入 。藍(lán)莓葉黃素服用期間是不建議飲酒的，不要盲目服用。