諾特蘭德 魚油
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一天一粒魚油對(duì)于肝臟是沒有負(fù)擔(dān)的,只需要按照醫(yī)生的方法定期的服用即可。如果是日常養(yǎng)生,一般服用1~2個(gè)魚油就可以擁有著好的效果。如果精神壓力比較緊張,又或者是出現(xiàn)記憶力減退,這些人群就可以每天服用三個(gè)。只是在購(gòu)買的時(shí)候一定要挑選一些純度比較高,還有正規(guī)品牌的深海魚油,里面受含有的不飽和脂肪酸更能夠促進(jìn)人體吸收。