腦梗死最怕的三種水果有蘋果、梨和木瓜，首先是蘋果。多吃蘋果對身體是很好的蘋果當中維生素礦物質(zhì)以及其他的有效物質(zhì)都是比較多的吃了之后其中的有效物質(zhì)可以與鈉元素結(jié)合，然后排出體外，能夠幫助維持血壓的穩(wěn)定，改善腦梗問題。其次是梨，這種水果當中富含鉀元素以及鈣元素，這兩種物質(zhì)可以促進鈉元素的排出控制血壓，能夠促進血液的流通，幫助降低腦梗概率。最后，木瓜也是腦梗死比較怕的一種水果。木瓜當中包含有維生素，同時也含有豐富的氨基酸類有效物質(zhì)，這些物質(zhì)可以軟化人體血管，對于預(yù)防和改善腦梗死都有不錯的效果。