最強(qiáng)堿性食物第一名是葡萄，葡萄是平時(shí)比較常見的水果之一，盛產(chǎn)在秋節(jié)，不僅味道酸甜可口，而且還含有了大量的糖分和維生素等物質(zhì)，經(jīng)常食用可以起到強(qiáng)健脾胃、美容養(yǎng)顏、緩解疲勞以及促進(jìn)腸胃蠕動等方面的功效，而且葡萄還是含堿性成分最高的水果，雖然吃起來會有一些酸味，但是可以起到幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡的作用，特別是平時(shí)尿酸高的人群，通過吃葡萄是可以起到輔助降尿酸效果的，同時(shí)還能緩解痛風(fēng)以及痛風(fēng)引起的不適。