維生素c泡騰片是不建議天天喝的，雖然維生素C泡騰片可以有效補(bǔ)充維生素C，但是更加建議從飲食里獲取足夠的維生素C，而且人體對(duì)于維生素C的吸收也是有限的，并不是你喝了就一定會(huì)全部吸收，所以需要注意。建議最多喝3天到5天就可以了，如果長(zhǎng)期服用維生素C泡騰片可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)維生素補(bǔ)充過量的情況，為身體帶來副作用。
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紀(jì)順2022-12-10 09:00:26
