鋅鎂片作用及功能是提高免疫力、改善睡眠質(zhì)量以及緩解肌肉疲勞。

1.提高免疫力：鋅鎂片可以為人體補充鋅元素和鎂成分，可以為身體提供所需要的營養(yǎng)元素，提高身體的免疫能力

2.改善睡眠質(zhì)量：服用鋅鎂片具有鎮(zhèn)靜的作用，可以幫助改善睡眠質(zhì)量，針對于長時間處于高度緊張的人群來講是非常適合的，因為這類人群在通過服用此產(chǎn)品之后能夠有效緩解壓力，可以讓緊張的心情放松下來，能夠幫助緩改善失眠多夢。

3.緩解肌肉疲勞：鋅鎂片中的鋅和鎂可以幫助快速緩解肌肉的疲勞，針對于經(jīng)常運動的人群來講，在運動之后常常會出現(xiàn)肌肉酸痛，此時通過服用鋅鎂片可以緩解肌肉出現(xiàn)的疲勞。