DHA建議連續(xù)服用一段時(shí)間，如果斷斷續(xù)續(xù)的服用，會(huì)影響其效果的發(fā)揮。DHA也叫腦黃金，是人體非常重要的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，同時(shí)也有保護(hù)視力的作用，還可以阻止膽固醇在血管內(nèi)沉積，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病的發(fā)生。目前市面上DHA相關(guān)的產(chǎn)品眾多，建議選擇正規(guī)的品牌購(gòu)買，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，可看到明顯效果。