吃了幾天葡萄籽臉變黑一般與吃葡萄籽無關(guān)，可能是沒有做好皮膚的防護(hù)，使皮膚受到紫外線照射而導(dǎo)致的。葡萄籽中含有豐富的維生素C、維生素E、多酚類等成分，有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除自由基，抑制黑色素的形成，有美白淡斑的效果，因此吃葡萄籽不會(huì)使皮膚變黑。想要避免皮膚變黑，在吃葡萄籽的同時(shí)，要注意皮膚防護(hù)，避免陽光長(zhǎng)時(shí)間的照射，外出時(shí)可通過涂抹防曬霜、戴帽子等方式來減少紫外線的刺激。