酸棗仁百合膏堅持服用能輔助改善睡眠質(zhì)量，但是品牌不同用法用量也是不一樣的，以北京同仁堂酸棗仁百合膏為例，它的用法用量是飯后半小時開水沖泡，每天兩次，每次半包，需要注意的是身體比較虛弱、容易上火的人群剛開始使用時每次的量需要減半，它是由麥芽糖漿、酸棗仁、百合、茯苓、黃精、蓮子、桂圓、桑葚等成分組成，這些成分具有養(yǎng)心益肝、寧心安神的作用，適用于虛煩不眠、驚悸多夢等癥狀。
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紀(jì)興2022-12-10 11:10:16
