酸棗仁百合膏能長期服用，正常服用是沒有副作用的，它是一款可以幫助改善睡眠質量的膳食補充劑，當中含有麥芽糖漿、酸棗仁、百合、茯苓、黃精、蓮子、桂圓、桑葚等成分，這些成分具有養(yǎng)心益肝、寧心安神的作用，適用于虛煩不眠、驚悸多夢等癥狀，像日常生活中失眠嚴重的人群服用是可以有效改善的，它可以干吃或者沖劑，沖劑時加入適量枸杞，可以讓效果更佳。
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常羽2022-12-10 11:07:24
