長(zhǎng)期飲用紅豆薏米茯苓茶沒(méi)有副作用，它具有健脾、清熱、化濕、利水等功效，其主要成分有赤小豆、紅豆、薏苡仁、黃苦蕎、五指毛桃、橘皮、蒲公英根、梔子、芡實(shí)、茯苓、槐米、菊花、枳棋子等十三種，這些成分有清熱去濕、消腫解毒、補(bǔ)血安神的作用，對(duì)于濕氣過(guò)重引起的四肢倦怠、乏力，食欲不振，精神不振等一系列癥狀有很好的改善作用，所有適合濕氣重、脾胃虛弱等人群飲用。