紅豆薏米茯苓茶的飲用方法是撕開(kāi)密封條取一小包后緊密封條，將小茶包放入杯中，取80度左右的開(kāi)水，倒入400ml-500ml，靜置5分鐘左右泡出湯色即可，它具有健脾、化濕、清熱、利水等功效，當(dāng)中含有赤小豆、紅豆、薏苡仁、黃苦蕎、五指毛桃、橘皮、蒲公英根、梔子、芡實(shí)、茯苓、槐米、菊花、枳棋子等十三種成分，這些成分有清熱去濕、消腫解毒、補(bǔ)血安神的作用，所以適合日常因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、口味重等造成濕氣過(guò)重的人群飲用。