正常使用沙苑子并不會有什么副作用，但是如果長時間大量使用沙苑子，可能會因為這個原因而導(dǎo)致自己的身體因此出現(xiàn)食欲不振、腹痛、惡心以及拉肚子等等異常情況，如果有這些異常，建議及時停止使用沙苑子。

沙苑子使用的禁忌人群有未成年人、哺乳期女性或者是孕期女性，建議要避免使用沙苑子，否則就會因為自己使用沙苑子而導(dǎo)致自己因為這個原因而導(dǎo)致自己的身體健康因此受到影響，甚至可能會導(dǎo)致孩子正常發(fā)育出現(xiàn)異常。