每天做提肛運動可以改善痔瘡，但對痔瘡沒有治療的效果。痔瘡的發(fā)生與局部血液循環(huán)不好有關(guān)，提肛運動可以促進局部血液循環(huán)，延緩病情發(fā)展，但需要長期堅持才能看到明顯效果?；剂酥摊?，飲食要注意清淡，遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物，要保證充足的睡眠，平時要做好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，痔瘡可引起局部腫脹、疼痛等癥狀，可以使用一些有活血化瘀、收斂止痛的產(chǎn)品，如斷痔膏等，可以很好的減輕疼痛，促進痔瘡恢復(fù)。