赤小豆薏仁茯苓糕吃了不會(huì)發(fā)胖，它當(dāng)中含有的薏苡仁、茯苓、黑芝麻、赤小豆、山藥等成分是可以促進(jìn)濕氣排出，同時(shí)有助于改善脾胃功能的，日常生活中因?yàn)闈駳庵囟亲用浀娜巳菏秤贸嘈《罐踩受蜍吒庵蠓炊鴷?huì)有減肥的效果，但是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所以效果也會(huì)有所不同，需要注意的是高血糖及糖尿病患者、經(jīng)期、孕期及哺乳期婦女等人群不適合食用。