氨糖軟骨素個人比較推薦紫一氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣膠囊，它的主要成分由碳酸鈣、硫酸軟骨素、D-氨基葡萄糖鹽酸鹽、硬脂酸鎂組成，其中每100g含鈣12.5g、硫酸軟骨素10.0g、D-氨基葡萄糖鹽酸鹽30.0g，含量豐富且做工精細，品質(zhì)高，服用之后可以起到補充鈣質(zhì)、增加骨密度、補軟骨、護關(guān)節(jié)的功效，非常適合需要增加骨密度、缺少鈣質(zhì)、骨關(guān)節(jié)問題的人群服用。