莓茶具有改善便秘、清除自由基以及促進(jìn)胰島素分泌的作用。

1.改善便秘：莓茶進(jìn)入人體之后能有效清除血液里面的雜質(zhì)以及毒素等物質(zhì)，并將其排出體外，調(diào)理腸胃功能，促進(jìn)排便，對于便秘能起到很好的改善作用。

2.清除自由基：莓茶里面含有天然得抗氧化劑成分，喝莓茶能有效清除身體體內(nèi)的自由基，修復(fù)受損的的細(xì)胞，起到延緩衰老的作用。

3.促進(jìn)胰島素分泌：莓茶能促進(jìn)胰島素的分泌，增強(qiáng)胰臟功能，還能調(diào)節(jié)血糖，軟化血管，對于心腦血管疾病具有很好的預(yù)防作用。