降血壓最快的三種菜包括芹菜、蘿卜、黑木耳，一般來說蔬菜主要是起到輔助的作用，自身血壓情況如何比較嚴(yán)重？建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物進(jìn)行治療。這些蔬菜當(dāng)中都包含有膳食纖維以及維生素類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于血壓?jiǎn)栴}的調(diào)理是有幫助的，但一般來說需要堅(jiān)持吃才能夠起到一定的作用，除這些蔬菜之外，平時(shí)建議多吃一些綠色的蔬菜水果。
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曹興2022-12-15 10:53:15
