加樂西丁是不能長期服用的，建議按周期服用。加樂西丁對(duì)改善白發(fā)，減少脫發(fā)，滋養(yǎng)秀發(fā)效果是很不錯(cuò)的，它里面的主要成分是人參、黑豆、黑芝麻、黑豆、黑枸杞等，這些黑色食材不僅可以補(bǔ)充氣血，還能減少因?yàn)闅庋澨?，熬夜壓力過大導(dǎo)致脫發(fā)問題。并且這些黑色食物可以滲透到頭皮毛囊內(nèi)補(bǔ)充黑色素，對(duì)于長期熬夜引起的白發(fā)有一定改善。