保肝護(hù)肝修復(fù)肝組織可以通過食補(bǔ)已經(jīng)良好的生活習(xí)慣來改善，日常生活中養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，盡量避免熬夜抽煙酗酒等不良習(xí)慣，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還可以多吃一些含維生素A高的食物以及水果，比如西紅柿、檸檬、梨等水果，還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲谐伤巵眇B(yǎng)護(hù)肝臟，比如五味子等中草藥，以上這些方式都有助于養(yǎng)護(hù)肝臟，但需要長期堅(jiān)持，這樣效果才會(huì)較好。