女人吃磷蝦油的好處有很多：

1. 磷蝦油富含多種不飽和脂肪酸，其中包括ω-3脂肪酸，可以幫助調(diào)節(jié)血液中的膽固醇水平，有助于降低血壓，延緩衰老，改善心腦血管健康。

2. 磷蝦油中含有較多的維生素A和維生素D，有助于改善視力，改善皮膚狀況，改善免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

3. 磷蝦油中含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、磷、鎂等，可以促進(jìn)骨骼和牙齒的生長發(fā)育，有助于改善骨質(zhì)疏松的狀況。

4. 磷蝦油中的ω-3脂肪酸可以有效抑制炎癥，有助于改善女性的月經(jīng)痛，緩解經(jīng)痛、痛經(jīng)等癥狀。

總之，女人吃磷蝦油可以改善心腦血管健康，改善視力，改善皮膚狀況，改善免疫力，促進(jìn)骨骼和牙齒的生長發(fā)育，抑制炎癥，緩解經(jīng)痛等癥狀，可以讓女性健康更加強(qiáng)壯。